2020 war ein verrücktes Jahr, in dem der Zugang zu Sport durch die Schließung von Fitnessstudios und die Absage von Teamaktivitäten drastisch eingeschränkt wurde. Wie also bleibt man zu Hause gesund?
Taboota ist als Home-Fitness-Community gestartet und bietet eine KOSTENLOSE Sammlung von nutzergenerierten Workout-Videos, die sich schnell und einfach filtern und sortieren lassen, um die perfekte Länge und Art des Workouts für zu Hause zu finden.
Ich habe mich mit Jon, dem Gründer dieser neuen Fitness-Community, unterhalten, um herauszufinden, wie sie entstanden ist und was Nutzer erwarten können.
Die Idee für Taboota
2019 bot viele Möglichkeiten für regelmäßige Bewegung, und Jon ging wie viele andere oft früh morgens ins Fitnessstudio, wodurch er eine gesunde Routine und einen Freundeskreis aufbaute.
Tatsächlich verzeichnet Amerika seit 2000 ein jährliches Wachstum sowohl bei den Mitgliedszahlen im Fitnessstudio als auch bei den Mitgliedsbeiträgen.
Und dann schlug das Jahr 2020 zu und alles änderte sich für die 63 Millionen amerikanischen Fitnessstudio-Gänger, zu denen auch Jon gehörte:
“COVID-19 hat alles auf den Kopf gestellt. Mitte März hatte ich echt zu kämpfen. Und wie. Ich kam nicht mehr ins Fitnessstudio. Meine Routine war hinüber. Ich war total niedergeschlagen.
„Nach ein paar Wochen konnte ich einige Online-Workout-Videos finden, die ich von zu Hause aus machen konnte. Die Trainer waren super – sie kümmerte sich so viel. Aber die Videos haben mir eigentlich nicht wirklich gefallen. Ich habe mich einfach nicht wohl dabei gefühlt, in meinem Keller herumzuspringen.
„Aber ich bin drangeblieben. Und – weißt du was – ich habe tatsächlich angefangen zu wie die Workouts. Es gibt viele Unterschiede zwischen dem Training im Fitnessstudio vor Ort und dem Training zu Hause. Ein wesentlicher Unterschied bei den Videos war, dass ich zwei Dinge auswählen konnte: das Typ des Trainings und der Länge des Trainings. Wenn ich zum Beispiel zwischen Telefonkonferenzen im Homeoffice etwas Zeit hatte, konnte ich schnell ein 10-minütiges Kraftvideo einschieben. Das war super! Im Fitnessstudio vor Ort hatte ich diese Flexibilität nicht, da a) alle Kurse genau 60 Minuten dauerten und b) der Kursplan starr war – man hatte keine Auswahl.
Das ist sicherlich eine sinnvolle Nutzung der Zeit zwischen den Meetings! Jon hatte eine riesige Auswahl, da es viele Fitnesstrainer gibt, die gleichzeitig Content Creator sind. Das sollte auch kaum überraschen, denn wenn 6,5 Millionen Amerikaner einen Personal Trainer suchen, ist das Bereitstellen fantastischer kostenloser Inhalte eine tolle Möglichkeit, bekannt zu werden und Zuschauer potenziell in Kunden zu verwandeln.
Es gibt viele Möglichkeiten, an Trainingsvideos zu kommen, von kostenpflichtigen Optionen wie FitBit Premium bis hin zu Tausenden (wenn nicht Millionen) kostenloser Videos auf Seiten wie YouTube. Jon hat sich alle Optionen angesehen und festgestellt, dass beide ihre Tücken haben:
“Obwohl die Mediathek mit Heimtraining-Videos riesig ist, haben die aktuellen Angebote in mehreren Punkten Schwächen. Erstens kosten viele Apps und Websites Geld – und das nicht zu knapp. Zweitens hatte ich oft das Gefühl, dass die Suche nach einem guten Video der nach der Nadel im Heuhaufen gleicht. Einige der beliebten Online-Videoportale erfordern einen mühsamen Suchprozess – und es ist extrem schwer, die Auswahl einzugrenzen. Schließlich waren einige der kostenlosen Video-Websites einfach zu generisch – es gab keine Verbindlichkeit, keine Community und keine Möglichkeit, sich mit anderen einen sportlichen Wettkampf zu liefern.
“So sind wir auf die Idee für Taboota gekommen. Taboota ist eine Home-Fitness-Community, die Folgendes bietet: Free Sammlung von nutzergenerierten Workout-Videos. Sie bietet eine abwechslungsreiche Auswahl aus sechs Workout-Kursarten (Barre, Cardio, Core, Pilates, Strength und Yoga) in verschiedenen Längen, angeleitet von einer vielfältigen Gruppe von Trainern aus der ganzen Welt – viele davon filmen aus ihrem eigenen Zuhause. Ergänzt werden die Tabata-Workouts durch eine erstklassige, saubere und benutzerfreundliche Erfahrung sowie eine unterhaltsame Liste mit wettbewerbsorientierten Platzierungen in unserer Bestenliste (in Arbeit). Taboota bietet zudem differenzierte Funktionen, wie die Möglichkeit, Videooptionen ganz einfach zu finden und zu sortieren (z. B. nach Länge oder Intensitätsstufe) – und verfügt außerdem über eine gute Protokollierung, damit du leicht weißt, welche Kurse du bereits absolviert hast.“
Als regelmäßiger Fitnessstudio-Gänger hat Jon noch einen weiteren Vorteil der App gegenüber dem Studio entdeckt: Zeit.
Natürlich lohnt sich das Training im Fitnessstudio für manche Leute, darunter Jon, im Hinblick auf den Weg und das Umziehen.
„Wenn sich die Lage bezüglich COVID-19 wieder normalisiert, werde ich wahrscheinlich zu den Ersten gehören, die wieder ins Fitnessstudio vor Ort gehen. Das Erlebnis ist einfach zu gut, um es zu verpassen – ich werde immer ein treuer Fitnessstudiogänger bleiben. Allerdings habe ich einige Vorzüge, die andere nicht haben. Das heißt, ich bin unter 65 Jahre alt und habe keine Vorerkrankungen. Nicht jeder hat so viel Glück. Ich plane, Taboota von zu Hause aus als Ergänzung – und nicht als Ersatz – zum Fitnessstudio vor Ort zu nutzen. Es wird einfach zu viele Tage geben, an denen der Ansatz „Wie ich es will, wann ich es will“ besser in meinen Zeitplan passt.“
„Deshalb freuen wir uns, die Heim-Workouts auf Taboota anbieten zu können. Die Seite ist kostenlos und wir könnten nicht stolzer darauf sein, einen kleinen Teil dazu beizutragen, die Menschen fitter zu machen – und dabei auch noch Spaß zu haben.“
Kann ich die kostenlosen Workouts auf Taboota.com als Ergänzung zu den Personal-Stylist-Diensten auf Thread.com nutzen?
Ja, du kannst die kostenlosen Workouts auf Taboota.com auf jeden Fall nutzen, um die persönlichen Stylisten-Dienste auf Thread.com zu ergänzen. Ein gesunder und aktiver Lebensstil von Taboota.com kann das Gesamterlebnis der personalisierten Styling-Dienste von Thread.com bereichern. Lesen thread.com Personal-Stylist-Bewertungs für weitere Einblicke.
Kann der iFit Active Fitness Tracker mit den kostenlosen Workouts auf Taboota.com verwendet werden?
Yes, the iFit Active Fitness-Tracker kann mit den kostenlosen Workouts auf Taboota.com verwendet werden. Der Tracker ermöglicht es dir, deine Schritte, deine zurückgelegte Strecke und deinen Kalorienverbrauch zu überwachen, was ihn zu einem großartigen Tool für das Training auf der Website macht.
Das Taboota-Erlebnis
Zum Zeitpunkt des Schreibens ist Taboota erst kürzlich gestartet, hat aber bereits über 800 Workout-Videos, was mehr als 350+ Stunden an Trainingskursen entspricht!
Du kannst über die Website auf diese kostenlosen Workouts zugreifen, httpss://www.taboota.com, oder über die kostenlose Apple-App, gibt es derzeit keine native Android-App, aber du kannst auf das Training zugreifen, indem du die Website auf deinem Handy oder Tablet aufrufst.
Nachdem du ein kostenloses Konto erstellt hast (wirklich kostenlos, keine Kreditkartendaten erforderlich), steht dir eine übersichtliche und einfache Benutzeroberfläche zur Verfügung, mit der du das perfekte Workout findest und per Filter eine Routine heraussuchst, die dich interessiert.
Es gibt derzeit 6 verschiedene Kurstypen zur Auswahl:
- Barre
- Cardio
- Core
- Pilates
- Kraft
- Yoga
Du hast außerdem die Möglichkeit, nach Kursdauer und Schwierigkeitsgrad zu filtern. Filter die Optionen, wähle eine Routine, klick auf Start und los geht's.
Taboota ist super einfach zu bedienen und wenn du einen Trainer findest, den du besonders magst, kannst du ihn zu deinen Favoriten hinzufügen und, falls der Trainer diese Option aktiviert hat, ihm sogar als Dankeschön ein Trinkgeld geben.
Das Team kontaktiert aktiv Trainer und hilft ihnen, neue Inhalte hochzuladen. Genau so habe ich Taboota entdeckt, da ich Mitbesitzer des Pilates mit Donna Finnie YouTube-Kanal, der jetzt zur App hinzugefügt wurde.
Die App ist für Trainer und Teilnehmer komplett kostenlos. Probier sie doch einfach mal aus und starte durch mit deiner neuen Fitness-Routine.
Kostenlos anmelden über httpss://www.taboota.com
